【第33回（2019年）管理栄養士国家試験過去問解答・解説】問105教育「自己効力感（セルフ・エフィカシー）」

33-105　減量中の中年女性への栄養教育である。間食を減らすことへの自己効力感を高める支援である。最も適切なのはどれか。1つ選べ。

(1)間食でよく食べる食品の、エネルギー量について説明する。
(2)間食の頻度と量を記録してもらい、間食を減らせた日を確認し合う。
(3)間食を食べ過ぎてしまった状況を思い起こしてもらい、対処方法を一緒に考える。
(4)間食で食べたくなる食品は、買い置きしないよう提案する。